10706 Stress verstehen und bewältigen
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vhs Seminarraum - Haus der Vereine
Neben theoretischen Impulsen liegt der Schwerpunkt auf der Reflexion des individuellen Stresserlebens sowie dem Austausch in der Gruppe. Ziel ist es, erste Ansätze zur Bewältigung alltäglicher und beruflicher Belastungen kennenzulernen.
Kursbeschreibung und Anmeldung: https://vhs.st-georgen.de/kurssuche/kurs/Stress-verstehen-und-bewaeltigen/252010706
Dieser Beitrag wurde in der Gruppe Volkshochschule St. Georgen veröffentlicht.