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Du funktionierst. Jeden Tag.
Aber du merkst: Deine Energie ist nicht mehr konstant. Dein Schlaf nicht erholsam. Dein Kopf oft voll. Ernährung läuft nebenbei.
Und Disziplin allein reicht nicht mehr.

Dauerhafte Leistungsfähigkeit entsteht nicht durch „mehr Durchhalten“, sondern durch ein stabiles Zusammenspiel von Ernährung, Regeneration, Bewegung und mentaler Ausrichtung.
Genau hier setzt dieses Retreat an.

Dieses 2-Tages Retreat richtet sich an Menschen, die viel Verantwortung tragen, hohe Ansprüche an sich selbst haben – und verstanden haben, dass Gesundheit kein Nebenprojekt ist, sondern die Basis für alles andere.

Weitere Infos: https://julbifit.de/event/fruehjahrs-reset-2026-im-pitztal/