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Mit Eni Mousavi, unserer erfahrenen Ernährungsexpertin, entdecken Sie, wie Sie durch das Kochen mit Hülsenfrüchten Ihrem Körper etwas Gutes tun und gleichzeitig durch saisonale Zutaten der Region Ihren CO2-Fußabdruck verringern können. Dieser Vortrag bietet wertvolle Informationen über die positiven Eigenschaften der Hülsenfrüchte. Sie sind preiswert, nachhaltig, sättigend, Blutzucker regulierend und vor allem schmecken sie fantastisch. Im Anschluss haben Sie in einer offenen Fragerunde die Möglichkeit, Ihre persönlichen Fragen zu stellen und sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen – eine wertvolle Gelegenheit, um neue Ansätze für einen gesunden und umweltfreundlichen Lebensstil mit nach Hause zu nehmen!

Dieser Vortrag kann ergänzend zum „Superfood Hülsenfrüchte: die nachhaltige Alternative – Kochkurs“ (261-84304) gebucht werden. Dort erhalten Sie praktische Tipps und Rezepte, um mit Hülsenfrüchten leckere und gesunde Gerichte zu zaubern.

Anmeldung
Online:
https://www.vhs-tuebingen.de/kurse/aussenstellen/kurs/Superfood-Huelsenfruechte-die-nachhaltige-Alternative-Vortrag/261-84104V
Telefon: 07071/5603-29 oder 07121/677667
Email: [email protected]