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Wünschst Du Dir mehr innere Ruhe und Gelassenheit? Gehören unruhige Gedanken und Reizüberflutung zu deinem Alltag? Dann komm in meinen Abendkurs MEDITIEREN LERNEN.

In diesem Kurs lernst Du "Rutschbahnen" kennen, die Dich dabei unterstützen, ganz einfach einen Gang runterzuschalten. Es geht nicht darum einen perfekten Lotussitz zu üben, sondern darum, verschiedene Möglichkeiten der Meditation auszuprobieren, um die für Dich alltagstauglichste Variation zu finden. Du brauchst dafür kein eigenes Zimmer oder eine perfekte Ausrüstung. In diesem Kurs lernst Du einfache verständliche Arten des Meditierens kennen.

Freitag 20. März 2026
18.15 - 20.45 Uhr
Im Raum im Hinterdorf Engelberg

Die Fähigkeit des Innehaltens ist auch ein wertvoller Baustein in der achtsamen, wertfreien Kommunikation. Schau Dir bei Interesse gerne auch meinen Tageskurs SPRACHE ALS BRÜCKE an. ✨

Bist Du dabei?
Dann reserviere Dir gerne einen Platz.
https://www.waendepunkt.ch/kursangebot/meditieren-lernen

Herzlich Paula Krummenacher
www.waendepunkt.ch