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🌞 Gesundheitswoche 2026: https://crossiety.app/event_cards/1416807

Vagus-Nerv: Gesund durch Entspannung
mit BKK SBH-Referentin und Somatic Experiencing Practitioner Patricia Will

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische Beschwerden verursachen. Unter anderem Migräne, Verdauungsbeschwerden, Herz-Rhythmus-Störungen oder Ängste und Depressionen. Der Vagus-Nerv unterstützt die Steuerung vieler Körperfunktionen und das innere Gleichgewicht. Er kann für Tiefenentspannung sorgen, ebenso wie für eine unmittelbare Reaktion auf Stress.

In diesem sehenswerten Vortrag werden die Funktionsweise des Vagus-Nerv und seine Zusammenhänge erläutert und sein Einfluss auf den Körper mithilfe von kleinen Übungen verdeutlicht.

Bürgersaal (Bürgerzentrum Roter Löwen)
Hauptstraße 18, 78112 St. Georgen