Zeit des Wartens - und der Ankunft
Samstag, 04. Dezember, 09.15 Uhr bis 11.15 Uhr

Um Weihnachten in uns zu spüren, müssen wir zuerst bei uns selbst ankommen.
Schenke dir 2 Stunden, halte inne, «hole frischen Atem». Achtsam praktizieren wir Asanas, die uns Erden, stärken und das Herz weiten, als Vorbereitung auf die Ankunft des Lichtes
Achtsam vorbereitet, kann sich die Wirkung von Yoga Nidra (Tiefenentspannung) besonders entfalten.
Bitte beachten: Anmeldung erforderlich, 8 Teilnehmende, Schutzkonzept
nach Schweizer Yogaverband
Ort: Chlosterweg 6, 6170 Schüpfheim
Preis: Fr. 40.-
Leiterin: Monika Wyss, Dipl. Yogalehrerin SYV, eidg. FA Ausbilderin
Kontakt: monika@yoga-bzm.ch oder Tel: 077 443 01 77
Webseite: www.yoga-bzm.ch
Daten zum Vormerken: 15. Jan. 2022: Januar – Zeit des Aufbruchs
26. März 2022: Gleichgewicht und Wachstumskraft