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MEHR GELASSENHEIT IM ALLTAG … immer wieder aus dem Getriebe des Alltags auszusteigen um: - in der Realität des Augenblicks anzukommen - zur Ruhe zu kommen - körperlich und mental - in die Pausen zwischen den Atemzügen und den Gedanken hinein zu lauschen - wohlwollend und mitfühlend mit herausfordernden Gefühlen und Situationen zu sein. gemeinsames Üben macht Spass und unterstützt uns, mehr Gelassenheit im Alltag zu etablieren Alle sind herzlich willkommen! Zum vollständigen Artikel