Wollten Sie schon immer einmal an einem intensiven Fitnesswochenende teilnehmen? Dann haben wir genau das Richtige für Sie – ein Fitness- / Bootcamp Wochenende im Surses.

Am Freitagabend startet das Programm mit einem Input Referat über die Darmgesundheit. Am Samstag und Sonntag wird intensiv in der Natur trainiert. Das Training beinhaltet ein tägliches Bootcamp. Bootcamp ist ein hochintensives Intervalltraining mit nur sehr kurzen Erholungspausen. Die effektiven Ganzkörperübungen verbessern Ihre Leistungsfähigkeit in kürzester Zeit. Neben der Anstrengung im In- und Outdoorbereich steht beim Fitnesswochenende, vor allem der gemeinschaftliche Aspekt im Vordergrund unteranderem bei einer E-Bike Tour.