Tag der Dritten Orte mit Yoga Auszeit
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Kultur erleben. Menschen begegnen. Orte entdecken!
An diesem Samstag zeigt sich ganz NRW von seiner kulturellen Seite: Beim "Tag der Dritten Orte" öffnen außergewöhnliche Kulturorte ihre Türen und laden herzlich zu besonderen Aktionen ein.
Von 13 - 15 Uhr erwartet dich eine sanfte Yoga-Einheit mit bewusster Atmung, fließenden Bewegungen und tiefer Entspannung.
Das Angebot der Yogalehrerinnen Swetlana Hense, Vesna Lange und Nicole Pauli-Dann ist für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gemeinsam schaffen wir einen Raum zum Ankommen, Loslassen und Krafttanken. Sanfte Musik und ausgewählte ätherische Öle begleiten diese besondere Auszeit und sprechen alle Sinne an.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Über eine freiwillige Spende freuen wir uns sehr.
Bitte bringe bequeme Kleidung und – wenn vorhanden – deine Yogamatte mit. Solltest du keine eigene Yogamatte besitzen, stellen wir dir selbstverständlich gerne eine zur Verfügung.
Für unsere Planung ist eine kurze Anmeldung wünschenswert. Solltest du doch verhindert sein, kannst du selbstverständlich jederzeit unkompliziert wieder absagen.
Ab 15:00 Uhr laden wir dich herzlich zu einer offenen Wohlfühl- und Gesprächszeit ein. In entspannter Atmosphäre kannst du Fragen rund um Yoga, ätherische Öle, Fußreflexzonenmassage und Selbstfürsorge stellen, neue Impulse mitnehmen oder einfach den Nachmittag in Gemeinschaft genießen.
