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Das gesunde Körpertraining für Kopf, Herz und Bauch

Mentale und körperliche Flexibilität

Beckenbodentraining

Hormonarbeit

Körper- und Atemarbeit

Tanzsequenzen, Kreistänze

Die Lektionen umfassen auch Yogaelemente

Alle Altersgruppen

Kurszeiten:

Montag 19.15 bis 20.15 Uhr

Donnerstag 17.45 bis 18.45 Uhr

Gerne kannst du eine Schnupperstunde besuchen