Yoga am Morgen
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Haus der Vereine - Spiegelsaal
Starten Sie in den Tag mit Energie und Gelassenheit!
Der Morgen beginnt mit einer erfrischenden Yoga-Session, die Körper und Geist in Einklang bringt. Sanfte Bewegungen und bewusste Atemübungen helfen dabei, entspannt und fokussiert in den Tag zu starten. Ein positiver Start in den Tag schenkt neue Energie und fördert die innere Ruhe, während sanfte Dehnungen die Flexibilität des Körpers verbessern und präventiv gegen Verspannungen wirken. Machen Sie mit und spüren den Unterschied – für einen kraftvollen, ausgeglichenen Morgen.
Kursstart: 10 Termine / 22.09.2026 09:30 - 11:00 Uhr
🧘♀️Anmeldung und Kursinformation: VHS St. Georgen: Startseite
💡vhs-Crossiety Gruppe: https://crossiety.app/groups/23150
Dieser Beitrag wurde in der Gruppe Volkshochschule St. Georgen veröffentlicht.
