Bodyfit
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Haus der Vereine - Spiegelsaal
Durch gezielte Übungen werden in diesem Kurs Bauch,
Beine und Po aber auch der Rücken und die Arme gekräftigt. Kräftigung und Prävention stehen an erster Stelle! Genießen Sie ein kurzweiliges Fitnesstraining. Der Kurs ist konzipiert für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es werden Handgewichte, Gummibänder und andere Hilfsmittel eingesetzt.
Bitte mitbringen: feste Hallenschuhe, Handtuch, Getränk.
Kursstart: 10 Termine / 24.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr
💫Anmeldung und Kursinformation: VHS St. Georgen: Startseite
💡vhs-Crossiety Gruppe: https://crossiety.app/groups/23150
Dieser Beitrag wurde in der Gruppe Volkshochschule St. Georgen veröffentlicht.
