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Die bewegte Meditation nach Karunesh lässt uns durch das gezielte loslassen der Zukunft, der Gegenwart und der Vergangenheit, ganz im Jetzt ankommen. Durch die Bewegungen kommen wir schneller in diesen friedlichen Zustand und können so am Ende der Bewegungen, ganz tief in uns tauchen oder auch einfach nur den inneren Frieden geniessen.
Ich freue mich dich im wunderschönen Hotel Palace zu begrüssen.
Bis bald und alles Liebe Nadia