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‘’Buna not – schlafen Sie gut, trainieren Sie Ihr Gehirn, beruhigen Sie Ihr Nervensystem und entwickeln Sie mehr Gelassenheit im Alltag’’, Vortrag von Annigna Kenedy, Zuoz
(rumantsch-tudais-ch)
Nach meinem Vortrag wissen Sie, was Biofeedback und Neurofeedback sind und wie diese Methoden Gehirn und Nervensystem unterstützen können. Sie erfahren,
wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Neuroplastizität fördern können – für besseren Schlaf, mehr innere Ruhe und bessere Konzentration im Alltag.