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Bewegung, Kraft und Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt unseres neuen Angebots: Ab Herbst bietet die Physio Am Dorfplatz einen therapeutischen Pilateskurs für alle Interessierten an.

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das die Körpermitte stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit sowie das Körperbewusstsein fördert. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung wird die Tiefenmuskulatur aktiviert und der Körper nachhaltig gestärkt.

Der Kurs eignet sich für alle – unabhängig davon, ob Sie bereits Pilates-Erfahrung haben oder diese Trainingsform neu kennenlernen möchten. Die Übungen werden individuell angepasst, sodass jede und jeder im eigenen Tempo trainieren kann.