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Das originale Yoga Nidra des Satyananda Systems ist eine fundierte und durch die Wissenschaft bestätigte Tiefenentspannungstechnik. Es ist eine der wirksamsten Methoden zur Stressbewältigung und um psychosomatischen Erkrankungen vorzubeugen. Die Stunde wird mit passenden Atemübungen abgerundet.

Mittwoch: 7. Oktober 19.30-20.30 Uhr

Weitere Daten: 4. November, 9. Dezember

Ort: Raum im Hinterdorf, Engelberg

Kosten: CHF 20.-

Anmeldung: [email protected]

https://www.chetana.ch