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4 Winterabende zum Entspannen Draussen ist es kalt und dunkel, drinnen brennen Kerzen. Julia führt dich durch eine sanfte Yogapraxis. Währenddessen geht Lena von Matte zu Matte und begleitet dich mit Griffen aus der Thai Yoga Massage: Sie hilft dir, tiefer in die Entspannung und Dehnung zu sinken. Zum Schluss erwartet dich ein umsorgtes Savasana mit Düften, Klang und der einen oder anderen kleinen Überraschung. Du gehst nach Hause, als hättest du dir selbst ein Geschenk gemacht. Vier Abende, vier Elemente Jeder Abend widmet sich einem Element. Du kannst einzelne Abende besuchen oder die ganze Serie erleben. Fr, 4. Dezember 2026 – Erde: ankommen, wurzeln, getragen werden Fr, 15. Januar 2027 – Wasser: weich werden, fliessen, nachgeben Fr, 12. Februar 2027 – Luft: weit werden, durchatmen, leicht sein Fr, 5. März 2027 – Feuer: Wärme sammeln, Kraft spüren, neu beginnen Gut zu wissen Jeweils 19:30–21:00 Uhr, bitte 5-10 Minuten früher da sein Keine Vorkenntnisse nötig, die Praxis ist für alle geeignet Berührung ist immer freiwillig. Zu Beginn kannst du ganz einfach zeigen, ob und wie viel du möchtest. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Bring bequeme, warme Kleidung und Socken mit. Preis CHF 40.- pro Abend Wer wir sind Julia ist Vinyasa-Yogalehrerin, Lena ist Hatha-Yogalehrerin und Thai Masseurin. Zusammen möchten wir einen Raum schaffen, in dem du einfach sein darfst. Bleib in Verbindung In dieser WhatsApp-Gruppe teilen wir Infos zu den Abenden und neue Angebote. Wir freuen uns auf dich! Julia & Lena Zum vollständigen Artikel