Ernährung hat einen immer grösseren Stellenwert in der Gesellschaft. Wir beschäftigen uns täglich mit unserem Essen. Dies kann aus verschiedenen Gründen eine Herausforderung sein. Nicht selten ist Familientisch oder Kühlschrank eine Kampfzone. Erfahren Sie an diesem Abendkurs wie Sie und ihre Familienmitglieder zu einem gesunden, entspannten Essverhalten finden können. Was hilft gegen Frustessen? Hat mein Kind eine Essstörung? Ist Zucker wirklich der Übeltäter für alles? Welcher Ernährungstrend taugt wirklich etwas? Und noch vieles anderes wird an diesem Abend diskutiert.
Wir freuen uns auf Sie!

Nicole Heuberger, dipl. ganzheitliche Ernährungspsychologische Beraterin IKP