Lass den Alltag hinter dir und gönn dir eine Auszeit. Die Meditation am Abend bietet dir die Gelegenheit einen Moment abzuschalten, dich zu entspannen, nach einem hektischen Tag in Balance zu kommen.. Du erfährst in diesem Moment körperliches und seelisches Wohlbefinden, aber auch Ruhe und Gelassenheit. Meditation hilft bei verschiedenen körperlichen Beschwerden, stärkt die Selbstheilungskräfte, das Immunsystem und fördert die Regeneration.
Am Donnerstag von 07.00 - 08.00 Uhr
Kosten: CHF 15 pro Morgenmeditation, inkl. Getränke
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke
Ort: Praxis Entspannungswelten Ochsenriedstrasse 9, 3185 Schmitten
Leitung: Martin Tschopp
Eine Anmeldung ist notwendig (max. 5 Teilnehmende)! 079 636 09 49 oder tibeter@me.com