Kurs: Fit und vital durch die verschiedenen Lebensphasen

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Vereinslokal, Schulhaus blau, Schmitten

Kursleitung: Judith Krebs, Naturheilpraktikerin
Als Mami in kurzer Zeit zurück in voller Kraft. Wir lernen Kurzübungen zu mehr Gelassenheit, Ruhe, Entspannung. Wechseljahre sind Wandlungsjahre. Wir lernen Übungen, die helfen im Fluss des Lebens zu sein, auch in einer Zeit des Wandels.
Ich möchte euch eine Auswahl an Möglichkeiten mitgeben, um die eigene Balance zu erhalten oder wieder herzustellen.
Kosten: Fr. 30.- bei 10 Personen. Die Kosten sinken bei einer höheren Teilnehmerinnenzahl. Fr. 40.- für Nichtmitglieder.
Mitbringen: Matte oder Decke zum Liegen, ev. Kissen,
bequeme Kleidung. Ev. Schreibmaterial, Skript wird ausgehändigt.
Anmeldefrist: Freitag, 26. Januar 2018
Bitte melden Sie sich mit Vornamen, Name, Telefonnummer und Anzahl Personen bei Christine Gasser, 079 547 32 43 oder ch_gasser@bluewin.ch an.

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