YOGA Wochen – PROGRAMM

Montag: Tai Chi 09.00 – 10.30

Dienstag: Hatha Yoga 08.30 – 10.00 & 19.30 – 21.00

MITTWOCH

15.15-16.45 Head Down & Feet Up mit Sandra - Yoga Workshop, CHF 30
17-19 Frühlings-Detox Vinyasa Yoga & Meditation zum Reinigen mit Tiziana,
CHF 50

DONNERSTAG

8-9.30 Let it Flow & Go Yoga Session mit Sandra, CHF 30
15.45-16.45 Power Yoga für eine starke Mitte mit Tiziana, CHF 25
17-18.30 Yoga mit Vorbeugen, Twists, Pranayama & Meditation um Körper &
Geist zu stabilisieren mit Isa , CHF 30

FREITAG

8-9.30 Vom Kopf ins Herz: herzöffnende Yoga Session mit Isa, CHF 30
15.30-17.30 Emotionale Blockaden & negative Gedanken mit Meditation
& Journaling loslassen mit Tiziana, CHF 50

18-19.30 Sanfte Yoga-Asanas mit Klangschalen & Gong:
Reise durch die Energiezentren mit Sandra & Marco, CHF 50

SAMSTAG

8-9.30 Ayur Yoga & Hatha Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene mit Isa,
CHF 30
15.30-17.30 Reise in dein Denken - Coaching & Mentaltraining mit Sandra,
CHF 50
18-19.30 Sanfte Yoga-Asanas mit Klangschalen & Gong:
Reise durch die Energiezentren mit Sandra & Marco, CHF 50

SONNTAG

8-9 Entgiftendes Power Yoga mit Tiziana, CHF 25
11-12.30 Yin Yoga Session - der sanfte Weg zur inneren Mitte mit Isa, CHF 30

ANMELDUNG: YOGA HOUSE im Hotel Bristol – Tel +41 78 790 13 98