TAEBO ist Spaß, Fitness, Gesundheit, an Grenzen stoßen - kurz: ein Rundumschlag, der den ganzen Körper in besonderer Weise aktiviert und das individuelle Leistungsvermögen für Alltag und Beruf erhalten und nach vorne bringen kann: Die ETB® Grundtechniken und Kombinationen ähneln denen des Kampfsports und des Aerobic. Es wird mit Musik trainiert. Alle Teilnehmenden bestimmen individuell ihre Pausen und ihr Trainingslevel. Damit ist TAEBO für alle Sportinteressierten geeignet. Nur etwas Kondition und Durchhaltevermögen sollte man mitbringen!
Kurs 9420: BEGINN: 15.09.2022, 12 x donnerstags, 19.00 -20.00 Uhr (16 UStd.)
Turnhalle Realschule Lichtenau, 51,40 Euro (37,80 mit Ermäßigung)

Anmeldungen und weitere Informationen auch über das Bürgerbüro der Stadt Lichtenau, Tel.: 05295/89-50 oder per Mail: buergerbuero@lichtenau.de oder auch über www.lichtenau.de

Das gesamte Kursprogramm 2022/23 ist auf www.vhs-paderborn.de abrufbar und auch buchbar.