Die Klangschalenmeditation und andere Klanginstrumente laden Sie ein, eine Auszeit für sich selbst zu nehmen. Die Klänge und ihre Schwingungen bringen Sie in eine tiefenentspannung wirken auf Körper, Geist und Seele.

Für einen entspannten Abend bringen Sie eine Yogamatte, Meditationskissen oder ein normales Kissen und eine Decke mit.