Der Verstand dreht, die Gedanken kreisen und dann sind da noch die Emotionen, die in uns wirken. Das Leben fordert uns immer wieder heraus.
Wird es in uns ruhiger, lässt sich das, was uns zu schaffen macht, besser bewältigen.
Jeweils am 1. und 3. Donnerstag im Monat (im Januar 2023 am 05. und 19.) findet der Seelenkreis von 19.00 bis 20.30 statt. In dieser Runde lassen wir den Alltag hinter uns. Wir lenken die Aufmerksamkeit von aussen in unser Inneres. Einfache, geleitete Übungen und Meditationen unterstützen den Geist darin, zur Ruhe zu finden, der Atem vertieft sich, der Körper entspannt.
Weitere Infos und Angebote unter https://www.seelenkreis.ch
Monika von Reding - 078 618 35 70 - [email protected]