Achtsam sein und eine achtsame innere Haltung, haben eine wohltuende, gesunderhaltende Wirkung auf unseren Körper, Geist und unser seelisches Wohlbefinden. Viele Herausforderungen des Alltags fordern uns, bringen uns oft an Grenzen des Machbaren. Gut ist es dann zu wissen, wie durch kleine Verhaltensveränderungen und alltagstauglichen Übungen ein Leben in Achtsamkeit möglich ist.
In meinem 10wöchigen Kurs bist Du richtig, wenn auch Du etwas in Deinem Leben verändern möchtest. Wenn Du aus Deiner Getriebenheit herauskommen willst, Deinen Autopiloten verlassen und stattdessen ein Leben mit Bewusstheit und innerer Zufriedenheit suchst.
Ich werde Dich begleiten und anleiten, Deinen Alltag mit mehr Gelassenheit, innerem Frieden und Klarheit im Kopf zu bewältigen. Nicht in der Vergangenheit gefangen zu sein, denn die ist vorüber. Und schon gar nicht Zukünftiges zu „erdenken“, denn diese können wir wenig beeinflussen.
Das JETZT darfst Du selbst bestimmen.
Hole Dir alle Informationen zu meinem Kurs hier unter: https://paths.to/angela oder
auf www.gesund-in-wettringen.de/achtsamkeit
Der nächste Kurs startet am 10. März und endet am 19. Mai 2023.
Wenn Du dabei sein möchtest, dann schicke mir eine Nachricht an ag@gesund-in-wettringen.de oder rufe mich gern an unter 0152/55913536
Ich freue mich sehr auf Dich, Deine Angela Gutting