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Jetzt ist es Zeit für mehr Bewegung, gezieltes Krafttraining, sich im Spiel zu messen, die Balance finden und wertvolle
Kontakte pflegen.

Der Frauenturnverein besteht seit 1928. Vieles hat sich geändert, doch das sportliche Training in der Gruppe steht
nach wie vor im Vordergrund.

Unser Verein trifft sich jeweils am Mittwochabend in den Hinterzweien Turnhallen zu den verschiedenen Lektionen:

Indiaca
19:00-20:10 Uhr (Halle Ost)

Fit-Balance
20:15-21:15 Uhr (Athletik Halle UG)

Power-Fitness
20:15-21:45 Uhr (Halle Ost)

Power-Fitness
Manuela Cueni, Cordula Vogler, Daniela Imbrogiano und Joëlle Pfleumer bringen viel Abwechslung in unseren Turnbetrieb. Sie sind „Top“ motiviert und stärken unser Körpergefühl. Das Krafttraining für die „Problemzonen“ der Frauen ist intensiv und wirkungsvoll.

Indiaca
Indiaca ist ein Mannschaftssport, ähnlich wie Volleyball. Es wird mit dem „Pad“ über das Netz gespielt. Auf die nächste Meisterschaft werden die Spielerinnen von Cordula Vogler vorbereitet und trainiert.

Fit-Balance
In dieser Lektion legen wir Wert auf einen ruhigen intensiven Bewegungsablauf. Es ist wichtig sich regelmässig zu bewegen und sozialen Kontakt zu pflegen. Kraft, Balance und Koordination sind wichtige Eckpunkte, die bei jedem Training berücksichtigt werden. Silvia Maurer ist ausgebildete Leiterin und verfügt über jahrzehntelange Erfahrung.

Für Auskünfte über das Turnangebot
steht Euch Joëlle Pfleumer als Technische Leiterin gerne zur Verfügung: [email protected]
und für weitere Fragen über unseren
Verein könnt ihr Euch an unsere Präsidentin Daniela Imbrogiano: Tel. 061 313 07 84 oder
[email protected] wenden.

www.ftvmuttenzfreidorf.ch