Lass den Alltag hinter Dir und gönn Dir eine Auszeit! Die Meditation am Abend bietet Dir Gelegenheit einen Moment abzuschalten, dich zu entspannen, nach einem hektischen Tag in Balance zu kommen ... Du erfährst in diesem Moment körperliches und seelisches Wohlbefinden, aber auch Ruhe und Gelassenheit. Meditation hilft bei verschiedenen körperlichen Beschwerden, stärkt die Selbstheilungskräfte, das Immunsystem und fördert die Regeneration. Am Montag und Mittwoch von 19.00 – 20.00 Uhr Unkostenbeitrag: CHF 10 pro Abendmeditation, inkl. Getränke Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke Ort: Gesundheitspraxis Ochsenriedstrasse 9, 3185 Schmitten Leitung: Martin Tschopp Eine Anmeldung ist notwendig (max. 4 Teilnehmende)! 079 636 09 49 oder info@entspannungswelten.ch www.entspannungswelten.ch #gesundheit #fitness #energie #wohlbefinden #balance #meditation #prävention #körperbewusstsein #leichtigkeit #entspannung