Qi Gong - was auf Deutsch Energie-Arbeit bedeutet - ist bekanntlich eine Bewegungstherapie aus China. Davon gibt es sehr viele unterschiedliche Richtungen und Übungsreihen. Allen gemeinsam ist, dass sie sehr langsam, bewusst und ohne Anstrengung ausgeführt werden. Ich persönlich praktiziere (und vermittle sie auch an Interessierte) seit vielen Jahren die einfachen, aber trotzdem hochwirksamen Übungen "Hui Chun Gong", was "Übung zur Rückkehr des Frühlings" bedeutet. Wie der Name sagt, kann "Hui Chun Gong" bei regelmässiger Durchführung eine Verjüngung bewirken, aber schon bei einmaligem Üben spüren die Teilnehmenden die wohltuende, sowohl entspannende, als auch vitalisierende Wirkung auf Körper und Geist. Die einzelnen Übungen mit den wohlklingenden Namen, wie "Der Vogel Rock fliegt", "Himmelskreise" oder "Der Adler schärft seine Krallen" werden alle im Stehen ausgeführt und sind grösstenteils sehr leicht zu lernen.   Mitnehmen: Bequeme Kleidung, warme Socken (Steinboden) Anmeldung und Auskunft: Brigitta Ulusoy (siehe Flyer)