- Fühlst du dich oft gestresst oder innerlich unruhig?
- Möchtest du gelassener durchs Leben gehen?

Gerade in unserer schnelllebigen Zeit wird Meditation immer beliebter und liegt voll im Trend. Bei MindConnection findest Du die Möglichkeit, die Meditation einfach zu erlernen und deine Achtsamkeit zu trainieren.
Lerne während 5 Wochen (4 Kursabende), wie du Stress und sogar Ängste abbauen kannst, deine Konzentrationsfähigkeit stärkst und deine Widerstandsfähigkeit steigerst.

MEHR INFOS & ANDMELDUNG FINDEST DU UNTER:
https://www.mindconnection.ch/meditation

Kursort: Tulpenweg 2, 2575 Täuffelen
Kursbeginn: Di, 02.05.2023 bis 30.05.2023 (4 Abende)
Zeit: Jeweils Di-Abends von 19.00 bis 21.00 Uhr
Kursgebühr: CHF 240.-- (inkl. 3 geführte Mp3 Audio Meditationen und ausführlichem Manual mit Anleitungen)

ÜBER DEN MEDITATIONSCOACH:
Ich (Martin Fahrni) bin ein erfahrener Meditationscoach, Therapeut und Trainer. Dieser Kurs bietet dir einen guten Einblick in die Welt der Meditation. Ich zeige dir, wie du mit Hilfe der Meditation Stress, Ängste, innere Unruhe, ja sogar Depressionen meistern kannst.
Wenn du regelmässig übst, kannst du viele glückliche und stärkende Momente in dem Zustand der Meditation erleben und diese Kraft in deinen Alltag integrieren.

Meine Formen der Meditation sind frei von religiösem Kontext und modern. Sie werden im Sitzen auf einem Stuhl praktiziert und eignen sich für Erwachsene jeden Alters.
Zudem erhältst du im Kurs viele nützliche Tipps, so dass du den für dich passenden Weg mit der Meditation findest.