Befreie deine Füsse für unbeschwerte Bewegung!
Du interessierst Dich für Fusstraining? Du bist verunsichert, weil Du eine Fussfehlstellung hast? Du suchst nach einer Alternative zu Einlagen? Dann ist der barefoot BASICS-Workshop genau der richtige Kurs für Dich. Du erhältst Antworten auf Deine Fragen (Senk-Spreizfuss, Einlagen, warum überhaupt barfuss gehen?). Der barefoot BASICS-Workshop verlangt keine Vorkenntnisse.

Bitte stelle dich darauf ein, dass einige Übungen idealerweise komplett barfuss durchgeführt werden. Der Kurs findet immer Outdoor statt.
Bitte dem Wetter angepasste Kleidung mitbringen!

Leitung: Yves Hoffmann, Natural Running Coach BA, Fussreflexzonen Therapeut i.A.

Kosten: für Mitglieder 30.- / für Nichtmitglieder 35.-

Anmeldung: bis 10. Mai an Karin Stirnimann, Tel. 041 448 09 74 oder karin.stirnimann@fip-buchrain-perlen.ch