Jetzt kümmere ich mich mal um mich!
So lautet das Thema des Vortrags mit Waltraud Koller im Café Bohnenheld. Er ist für alle, die in ihrem Leben mit vielen Bällen gleichzeitig jonglieren und sich selbst dabei zu oft vergessen. „In unserem Alltag, jonglieren wir mit vielen unterschiedlichen Bällen. Manche davon jonglieren wir gerne, andere fliegen uns um die Ohren und kosten jede Menge Energie. Dabei verlieren wir unsere eigenen Bedürfnisse schnell aus den Augen. Dies hat auf die Dauer einen hohen Preis. Lebensfreude und Leichtigkeit gehen uns verloren und wir werden immer mehr zu einem Menschen, der wir „eigentlich“ nicht sein wollen. Die gute Nachricht: Es gibt viele kleine Möglichkeiten, die passende Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und Pflichten zu finden. Lassen Sie sich inspirieren.“

Frau Waltraud Koller, die Reutlinger Expertin für Emotionscoaching und Resilienz, gibt in ihrem spannenden Vortrag Einblicke, was im Körper bei Stress und Belastung geschieht. Im Mittelpunkt stehen praktische und lebensnahe Impulse für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Sie coacht und begleitet Menschen seit über 10 Jahren. Als ehemalige Krankenschwester und Mutter von 3 inzwischen erwachsenen Kindern, weiß sie, wie wichtig es ist, auch für sich selbst gut zu sorgen. Sie ist überzeugt: Wer in seiner Mitte ruht, kann sich weit hinaus wagen!
Der Vortrag findet am Mittwoch, den 26.April um 19.30 Uhr im Café Bohnenheld statt. Der Eintritt ist frei, es ist keine Anmeldung erforderlich.