Kai Lüer spricht darüber, ob der aktuelle Bewegungsdurchschnitt der Kinder heute noch ausreicht um sich gut zu entwickeln, welche Auswirkung dieser auf die kindliche Gesundheit hat und klärt auf, ob Muskeltraining sinnvoll für Kinder ist und welche Vorteile Krafttraining im Kindesalter hat!

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