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Kraftvolle Asanas, Pranayama & Sonnengrüsse - für einen energetisierenden Start in den Tag! Wir nutzen die klare Energie des Morgens und starten mit einer kurzen Meditation, Atemübungen und dynamischen Bewegungen kraftvoll und energiegeladen in den Tag. Richte Deinen Körper & Geist auf das aus, was Du Dir für den Tag vorgenommen hast. Danach startest Du zentriert und voll Power in den Tag und in das Wochenende.

Der neue Kursblock startet im Mai 2023. wir treffen uns immer freitags von 8.00 - 9.15 Uhr auf der Matte. Du kannst jederzeit und gerne eine kostenfreie Schnupperstunde besuchen - schicke mir einfach eine kurze Nachricht an [email protected] und wir sprechen einen Termin ab.

Die Details zu allen Kursen findest du hier https://www.yoga-im-schwarzwald.com/yoga/kurse/