Deine Geburt liegt mindestens 9 Wochen zurück und du möchtest dir und Deinem Beckenboden etwas Gutes tun, wieder in Form kommen und dich langsam wieder bewegen. Falls deine Geburt mehr als ein Jahr zurückliegt, kannst du auch den Beckenboden intensiv- Kurs für Frauen besuchen.
Dieser Rückbildungskurs ist in 6 Einheiten à 90 Minuten aufgebaut. Theorie und Praxis wechseln sich ab, genügend Zeit um sich auszutauschen und Mami- Themen zu besprechen gibt es auch. Auf Wunsch können wir eine Buggy/Kinderwagen -Workout- Lektion draussen machen.
Dein Baby darf dabei sein, Du kannst es aber auch für einen Spezialpreis von CHF 5.00 pro Stunde im Hausinternen Kinderhütedienst liebevoll betreuen lassen. Wenn dein Baby Hunger hat, wird es Dir zum Stillen gebracht. Auch grössere Geschwister sind in der Hüeti herzlich willkommen!
Kurskosten: CHF 180.00 (müssen vor Kursbeginn gezahlt werden)
Zeit: jeweils 15:00 bis 16:30 Uhr
Minimal 3 Teilnehmer, maximal 4 Teilnehmer
Anmeldung und weitere Infos zwingend direkt bei Chantal Häusler, chantal.haeusler@kindline.ch oder 079/544 72 49
Chantal Häusler
Pflegefachfrau HF Wochenbett, Stillberaterin, zertifizierte Beckenbodenkursleiterin nach BeBo Schweiz, Zusatz Ausbildung Schwangerschaft/Geburt/Rückbildung nach BeBo Schweiz
Chantal Häusler, chantal.haeusler@kindline.ch oder 079 544 72 49