In diesem Seminar lernst du eine Auswahl an Techniken aus allen drei Pawanmuktasana Serien kennen und übst sie praktisch. Im theoretischen Teil erfährst du, wie die Techniken auf die verschiedenen Körpersysteme wirken und wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst, um ganzheitliche Gesundheit und Vitalität zu fördern.

Preis: 75.- inkl. Handout & Audio Aufnahmen mit einfachem Übungsprogramm

Anmeldung: info@chetana.ch