Jeden Montag findet im Städtli das DEEPWORK Training statt. Dabei handelt es sich um ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip der Polarisation Yin und Yang basiert. Jede Bewegung enthält eine Spannungs- und Entspannungsphase. Bei diesem Programm geht es darum, Harmonie zwischen den Gegensätzen herzustellen.

Teste es aus und komm für eine unverbindliche, kostenlose Schnupperstunde vorbei.

(Bei schönem Wetter trainieren wir draussen beim Spielplatz am See)