Der Seniorenbeirat informierte alle Bürgerinnen und Bürger über ein neues Angebot mit verschiedenen gymnastischen Mobilisierungen bei gesundheitlichen körperlichen Einschränkungen zur Stärkung der Alltagskompetenzen. Leider wurde bei der ersten Information eine nicht mehr nutzbare E-Mail-Adresse angeführt, weil die Stadt Neu-Anspach zwischenzeitlich den IT-Betreiber wechselte. Nach der Kenntnisnahme hat der Seniorenbeirat sofort gehandelt und es steht eine neue E-Mail-Kontaktadresse (info@sbr-neu-anspach.org) jetzt zur Verfügung. Der Seniorenbeirat bittet die entstandenen Irritationen zu entschuldigen.

Die zertifizierte Trainerin Birgit Roos wird ab dem 04. August 2023 von 8:45 – 9:45 Uhr im Zentrum 60plus (G.-Heinemannstr. 3) ein Alltagstrainingsprogramm (ATP) durchführen. Ziel des Trainings ist die Mobilisierung verschiedener Alltagsfunktionen bzw. die Steigerung bereits reduzierter Funktionseinschränkungen. Der Kurs wird in Kooperation mit der SG Anspach durchgeführt. Ziel des ATP ist es, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen. Das Training ist zudem so angelegt, dass es ohne große Vorbereitung in Alltagskleidung und ohne den Einsatz von Fitnessgeräten direkt umgesetzt werden kann.

Zielgruppe des ATP sind Männer und Frauen ab 60 Jahren, die einen eher inaktiven Lebensstil führen und ihren Alltag dauerhaft gestalten möchten. Das ATP bezieht sich auf das Präventionsprinzip der „Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität“ und soll dementsprechend nachhaltig bei den Teilnehmenden wirken. Der Kurs soll über zwölf Wochen eine Verhaltensänderung der Teilnehmer bewirken und sie am Ende des ATP in andere reguläre Angebote der Sportvereine überführen.

Durch die Beteiligung der Krankenkassen an den Kosten für den zertifizierten Kurs entstehen den Teilnehmern im Allgemeinen keine weiteren Kosten.

Die Seniorenvertretung freut sich über viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die gerne präventiv an dem Erhalt Ihrer Gesundheit sich engagieren möchten. Wir bitten zur besseren Planung um eine formlose Anmeldung per E-Mail: info@sbr-neu-anspach.org