Liebe Sportlerinnen und Sportler

Auf zum Sportabzeichen, Familien-Sportabzeichen, Mini-Sportabzeichen. Außerdem gibt es Punkte für Krankenkassen-Boni.

Der zweite Termin:
Samstag 16. September um 11:00 Uhr, mit Karin und Ralf
Weitere Termine sind nicht geplant. Wer es zu den Terminen nicht schafft, setze sich bitte mit unseren Prüfern und Prüferinnen in Verbindung.

Die Zeitangabe beschreibt nicht die Dauer der Abnahme, nur das Ende unserer Wartezeit auf Teilnehmende. Wir bieten bevorzugt Übungen an, die draußen erfüllt werden können.
Gruppe 1 Ausdauer
Laufen: 3Km, 10Km, Walking
Gruppe 2 Kraft
Medizinballwurf: (bevorzugt), Kugel-, Steinstoß, Ballwurf
Gruppe 3 Schnelligkeit
Sprint 30m bis 100m, 200m Radsprint (mit Helm), Turnen
Gruppe 4 Koordination
Seilsprung: (bevorzugt), Weitsprung, Schleuderball, Turnen
Ferner Turnübungen, die ohne Geräte durchgeführt werden können,
z.B. Drehsprung.
Für den Vorstand Jürgen Koralewicz