Einseitige Belastungen führen oft zu einer Störung des muskulären Gleichgewichts: Rückenschmerzen sind die Folge. Mit sanften Übungen versuchen wir die Verspannungen zu lösen. Durch die Stärkung der Rücken-, Bauch- sowie Gesäss- und Oberschenkelmuskulatur vermindern wir die Dysbalance und gewinne dadurch bessere Stabilität und Haltung. Dieser Kurs richtet sich an alle (mit und ohne Vereinsmitgliedschaft). Weiter Infos und Anmeldung auf dem Flyer