Einfach mal den Alltag hinter sich lassen und Zeit für sich nehmen! Genau das, stellen wir immer wieder hinten an, obwohl es so wichtig sein kann für unser positives Wohlbefinden. Erleben Sie eine Auszeit mit verschiedenen Methoden der Achtsamkeit und Entspannung. Empfinden Sie Ruhe, Leichtigkeit und Atemwahrnehmung in einer Kleingruppe. 13 Euro, 75 Minuten. Ich freue mich auf Sie! Vormittags 9.30 Uhr oder abends 18.30 Uhr.