Ab Freitag 11. Dezember 2020 JEDEN FREITAG ÜBER DEN MITTAG: LANGLAUF&YOGA

Auf der Herzloipe mitten im Dorf werden wir zuerst 3/4h langlaufen. Wir machen Gleichgewichtsübungen, Techniktraining und allenfalls auch kleinere Videoanalysen.
Von dort geht es dann direkt in den Klosterhof, in welchem wir 45 Minuten Yoga praktizieren. Auch hier sind alle Levels willkommen und jeder kann sich etwas individuell herausfordern.

Treffpunkt: 12:00 Uhr vor dem Sporting Park
Dauer: 1.5h (45min Langlauf, 45min Hatha Yoga)
Preis: CHF 49
Anmeldung: via Email oder Telefon bis 12:00 am Vortag

[email protected] // +41 41 637 01 55