Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen (auch für Anfänger bestens geeignet!), dazu Atem- und Körperübungen aus dem Yoga, der jahrtausendealten indischen Wissenschaft zur Beruhigung des Geistes und Kräftigung des Körpers. Unterbringung im Schwesternheim St. Josefshaus, in unmittelbarer Nähe zum Kloster Engelberg.
Highlights – Idealer Ort für Rückzug, Ruhe und Reflexion – Professionell geführtes Programm: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Workshop – ohne Vorkenntnisse! – Auf Wunsch: Einzel-Coaching, Ayurveda-Beratung, Innere Kind Arbeit
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