Hier erlernst Du Tian Yuan und Di Yuan, die ersten beiden Methoden von Yuan Gong.

Diese dienen der Harmonisierung und Stärkung des ganzen Körpers, insbesondere des Energielevels und des Immunsystems. Die Bewegungen sind leicht und fließend und können von jedem leicht erlernt und geübt werden.

Tian Yuan lädt Dich ein, mit einer anderen Lebensweise zu beginnen. Du lernst hier, Deinen Fokus nach innen zu richten und sich auf einen Lebensrhythmus einzustimmen, der nicht von äußeren Ereignissen bestimmt wird.
Du wirst während des Übens dieser anmutigen Bewegungen eine andere Verbindung zu Dir selbst spüren – und mit dem Gefühl vertraut werden, wie sich Qi im Körper bewegt. Der Qi-Austausch während der Praxis hilft, Veränderungen im Körper einzuleiten: Stress kann abgebaut, die Körperhaltung verbessert und die Kraft gesteigert werden. Tatsächlich bereiten sich Körper und Geist darauf vor, den Prozess der Integration des vormals getrennten Selbst mit dem größeren Ganzen zu beginnen.

Bitte telefonisch unter 02507-985292 anmelden.
Näheres unter www.qigong-havixbeck.de