Dozentin: Nina Wollmeyer
Die Form des menschlichen Fußes ist eine wichtige Voraussetzung für den aufrechten Gang. Der Fuß wird von Knochen, Gelenken, Muskeln und Bändern geformt und zusammengehalten. Diese machen ihn einerseits stabil und belastbar, andererseits beweglich und formbar. Äußere Einflüsse, Bewegungsmuster oder Krankheiten können dazu führen, dass sich ein Fuß verformt. Dabei kommt der Körper aus dem „Lot“, was Beschwerden in Knien, Hüften und Wirbelsäule begünstigt. In diesem Workshop erfahren Sie Wissenwertes über die Zusammenhänge und stärken mit Hilfe einer Vielzahl praktischer Übungen ihre Füße, für ein gutes und stabiles Fundament!
Kurs-Nr.: 9471 Samstag, 02.12.2023, 14:00 - 17:00 Uhr
Familienzentrum Sonnenschein, Atteln
20,20 Euro (keine Ermäßigung)
Anmeldungen nimmt das Bürgerbüro der Stadt Lichtenau unter der Rufnummer 05295-8950 gerne entgegen!