Dieser Kurs richtet sich an alle schwangeren Frauen in jeder Schwangerschafts- Woche. Es ist kein klassischer Geburtsvorbereitungskurs, aber ideal als Ergänzung wenn du und dein Beckenboden sich optimal auf die Geburt vorbereiten möchten. Beckenboden trainieren in der Schwangerschaft? Ja, denn er muss jetzt zusätzliches Gewicht tragen und unter der Geburt loslassen können - das üben wir. Darüber hinaus tauschen wir uns über folgende Themen aus:
- Veränderungen in der Schwangerschaft
- Die Geburt
- Atemtechniken/Entspannung für die Geburt
- Stillen
- Das Wochenbett
- Paar sein und Eltern werden
- Schlafverhalten eines Babys

Theoretische Inputs und Praxis wechseln sich ab. Es gibt auch genügend Zeit und Raum um sich auszutauschen.

Kosten: CHF 150.00 inkl. Skript
(Muss vor Kursbeginn bezahlt werden)

Minimal 3 Teilnehmer, maximal 4 Teilnehmer

Anmeldung zwingend erforderlich direkt bei Chantal Häusler, Pflegefachfrau HF Wochenbett, Stillberaterin, Schlafberaterin 1001kindernacht, zertifizierte Beckenbodenkursleiterin nach BeBo Schweiz
Anmeldeformular: www.chantal-haeusler.ch oder 079 544 72 49