Ich freue mich so sehr, am 07. April 2024 eine ganzheitliche Sun Hatha Yoga Praxis mit Asana, Pranayama und Meditation von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr im St. Ida Haus in Oberkirchberg anzubieten.
In der Sun Praxis kultivieren wir mehr Lebensenergie durch den Fokus auf die tiefe Einatmung. Nach der Praxis fühlst du dich frisch und energiegeladen für den Tag. Die Praxis ist für alle Level (nicht Schwanger) geeignet.
Die Anmeldung folgt über www.ray-of-heart-yoga.de
Bitte bringe eine rutschfeste Matte, Meditionskissen o.ä., Decke, warme Socken und falls vorhanden einen Yogaklotz mit.
Es sind noch weitere Stunden je nach Verfügbarkeit des Raumes geplant.
Ich freue mich auf dich 🙏🌞
Deine Claudia