Der 12. März bietet um 19.00 Uhr die Gelegenheit, mehr über Heilfasten und Intervallfasten zu erfahren. Ernährungsberaterin Diana Motzkus beleuchtet hierbei die gesundheitlichen Vorteile dieser Methoden sowie ihre Auswirkungen auf Körper und Geist. Fasten und Intervallfasten kurbelt einen Recyclingprozess zur Selbstreinigung der Zellen an.

Gesundheitlichen Risikofaktoren wie beispielsweise Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Übergewicht, stille Entzündungen und Diabetes können vorgebeugt werden. Chronische Rheumaerkrankungen und Gelenkbeschwerden können gelindert werden.

Mit ihrem Vortrag beantwortet sie Fragen der Bedeutung von Heilfasten und Intervallfasten, was im Körper dabei passiert, wie es funktioniert und welche gesundheitlichen Vorteile es bringt.