Ab 3. Juni 2024 praktizieren wir montags von 18 Uhr bis 19.30 Uhr die ganzheitliche und traditionelle Hatha Yoga Praxis mit Asana, Pranayama und Meditation. Die Praxis ist für alle Level geeignet, auch für Schwangere.
Die Anmeldung erfolgt über www.ray-of-heart-yoga.de
Bitte bringe folgende Utensilien mit:
rutschfeste Matte/Yogamatte, Kissen/Meditationskissen, Decke, dicke Socken und falls vorhanden Yogaklotz. Wenn es schön draußen ist, praktizieren wir im Garten vom St. Ida Haus.
Ich freue mich auf dich
Deine Claudia