Jeden Donnerstag treffen sich ältere Menschen, die etwas für Kraft und Balance tun wollen, um 9.30 Uhr auf dem Bouleplatz hinter der Richard-Wolf-Halle.
Bewegen - Unterhalten - Spaß haben (B.U.S.) lautet der Titel dieses Angebots innerhalb des Generationennetzwerks Kirchentellinsfurt. 30 Minuten lang macht die Gruppe einfache Übungen nach dem Konzept "Die 5 Esslinger", die der Altersmediziner Martin Runge zusammengestellt hat.
Muskelkraft kann man bis ins hohe Alter trainieren. Das reduziert die Sturzgefahr. Die Teilnehmer der donnerstäglichen Treffs sind derzeit zwischen 69 und 85 Jahre alt. (Es geht auch noch mit 90 !)
B.U.S. macht keine Ferien, auch von Regen lassen wir uns nicht aufhalten. Kursleiter ist Roland Kurz, vertretungsweise Ulrike Hoffmann, Übungsleiterin Fitness beim TBK.