Alles unter einen Hut bringen: Kinder, Beruf, Partnerschaft und überall vollen Einsatz geben? Und in hektischen Momenten ruhig und gelassen bleiben? Als Mami nimmt man sich oft zu wenig Zeit für sich selbst.

Während ca. 1 Std. gibt Alexandra Jud, Yoga- und Meditationslehrerin, konkrete Inputs für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Im Anschluss gibt es eine kleine Verpflegung (nicht im Preis inbegriffen).

Kosten: 5.- inkl. Unterlagen und Give-Away
Anmeldung bis 15.10.24 auf https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSclYZ8ycx6fu9ewsnhuVaoKaZix07oSuc5uVSPjb8LrWg0Zmw/viewform